Салат матбука

Салат матбука
Избранное Удалить
В избранное!

Характеристика блюда

Холодные закуски

Назначение блюда

Диетические блюда Онкология Здоровое питание

Состав продуктов

Состав на 7 порций:

 - 3 кг красных помидоров,
 - 3 красных болгарских перца,
 - 3-4 стручка перца горького "Чили",
 - 1 полная ложка сладкой паприки,
 - 1.5 чайной ложки острой паприки
 - 2 ложки порошка куриного супа,
 - 1 чайная ложка соли

Способ приготовления

 - Помещаем помидоры в горячую воду, снимаем кожицу и режем на мелкие кубики,
 - 2 минуты жарим чеснок на малом количестве масла и добавляем помидоры, сладкий и острый перец,
 - Добавляем все специи и продолжаем готовить на малом огне до выкипания жидкости.

Примечания

Полезные свойства - помидоры и красный перец содержат большое количество ликонена, препятствующего преждевременному старению, болезням сердца и злокачественным образованиям (особенно препятствует возникновению рака предстательной железы).

Дата публикации

Понедельник, 03 октября 2016

Дата модификации

Вторник, 13 декабря 2016

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Поиск туристических объектов


Поиск блюд

Сейчас в сайте